Psychothérapie
Thérapie brève
Thérapie d'impact
Hypnose Ericksonienne
Intégration par les Mouvements Oculaires IMO-EMDR
HTSMA

Certifiée en Hypnose Ericksonienne en 2007 par Jane Turner

Certifiée en HTSMA en 2009 par le Dr Eric Bardot

Certifiée en IMO en 2011 par Danie Beaulieu

Formée en EFT en 2008 par Caroline Dubois


L‘IMO  stimule le processus naturel d’auto-guérison en s’appuyant sur le SPEM (Smooth pursuit eye movement), similaire à ceux produits pendant le sommeil. D’une simplicité surprenante, cette technique s’appuie sur un protocole précis et rigoureux et nécessite une relation thérapeutique de confiance bien établie entre le thérapeute et le patient pour faciliter un travail d’intégration sécurisé.
Le patient, guidé par le thérapeute, effectue des mouvements avec les yeux rythmés dans plusieurs directions en respectant le rythme qui lui convient. Plusieurs séances peuvent être nécessaire pour parvenir à une perception modifiée et plus saine du souvenir initial ou de la blessure psychologique.

Cette technique a beaucoup enrichi ma pratique. J’accueille souvent des personnes luttant contre un passé figé, gravé dans leur mémoire, avec les comportements d’hypervigilence. L’IMO m’a apporté une méthode naturelle pour les aider à sortir de leur souffrance et les orienter vers un futur non anxiogène. En complément, je propose souvent de l’hypnose pour les accompagner sur leur chemin personnel autonome et libre.


Hypnose éricksonienne

Aujourd’hui, l’hypnose éricksonienne est reconnue comme outil thérapeutique mais se heurte encore à la vision « cabaret ».

L’hypnose éricksonienne par du principe que chacun possède en lui les ressources nécessaires tout autant que la capacité de les acquérir.

L’hypnose est un état modifié de conscience spontané, naturel caractérisé par certaines réactions physiologiques. De ce fait, tout hypnose est auto-hypnose. Par des techniques de communication, le thérapeute encourage cet état pour permettre au client d’accéder à ses ressources et ses capacités de changement.

Pour moi, l’hypnose est un merveilleux outil thérapeutique et au delà un art de vivre avec soi-même.

Cousin, cousine : EMDR, HTSMA

L’EDMR, technique crée par Francine Shapiro en 1989, est une « cousine » de l’I.M.O. Ces deux techniques partent de l’utilisation des mouvements oculaires mais différent sur le protocole : direction du mouvement, rythme. L’accent est mis sur la restructuration cognitive consciente en EMDR tandis que l’IMO s’appuie sur une intégration multisensorielle pour obtenir le même effet.

Le HTSMA a été développé par le psychiatre français Eric Bardot fruit de 10 ans de travail et de recherche au niveau épistémologique, clinique et de sa pratique. L’ HTSMA peut se concevoir comme la modélisation d’un carrefour stratégique entre les diverses formes de thérapies brèves, de l’hypnose et du protocole EMDR de Francine Shapiro.
Les mouvements oculaires sont utilisés au même titre que toutes simulations bilatérales corporels ( stimulations auditives alternées, tapping sur les mains, les épaules, mouvements alternés des pieds  etc…) comme technique d’induction externe utilisé en hypnose. Cette méthode peut être utilisée dans un champ thérapeutique plus large.